Mari Kita Pelajari Gerak Gerik Tubuh Kita.

Tubuh yang tampak sehat belum tentu tidak punya penyakit. Jangan abaikan suatu masalah kecil yang terjadi dalam diri kita, karna hal yang munin akan menjadi masalah besar bagi kesehatan tubuh. Sebagai titik pandang bagi kita beberapa hal yang perlu kita pertanyakan :
1.Bagaimana pola makan kita ?
2.Sejauh mana kita memperhatikan gizi untuk menunjang kehidupan kita ?
3.Bagaimana tingkat kepulasan tidur kita ?
4.Apakah jantung kita sering berdebar kencang ? apabila mendengar orang berkelahi, adanya tabrakan dekat rumah kita dan kabar lainnya yang bisa menbuat jantung bergetar kuar kuat.
Dari pertanyan yang sederhana ini kita akan bisa mengukur tingkat ketahanan tubuh kita, semoga artikel ini bsa bermamfaat buat penjung blog ini.